Prebujanje korenin

Vedski oddih na Krasu je povabilo k umiku iz vsakdanjega ritma v nekajdnevno preprostost bivanja. / 14. – 17. maj 2026 

Štiridnevni umik v preprostost bivanja.

V čas pomladnega prehoda, v stik s telesom, naravo in notranjim ritmom.
Skozi ajurvedo, gibanje, dih, fermentacijo in skupnost se vračamo k osnovam. K temu, kar nas hrani, prizemljuje in odpira prostor za novo.

📍 Kras · vila Kobdilj
📅 14.–17. maj 2026

Sredi pomladnega prehoda, ko se narava prebuja iz zime in se telo pripravlja na toplejši del leta, se bomo za nekaj dni ustavili. Upočasnili. Prisluhnili.

Oddih je zasnovan kot potovanje iz notranje teže v več svetlobe, iz razpršenosti v stik, iz zunanjega v bistveno; v tisto, kar je v nas vseskozi prisotno – a se moramo včasih ustaviti in opomnit.

V objemu kraške pokrajine bomo skozi ajurvedo, gibanje, dihanje, skupinski proces in delo z rokami raziskovali, kako živeti bolj preprosto, bolj utelešeno in bolj v stiku z naravnimi cikli.

Nameščeni bomo v prečudoviti Vili Kobdilj

🌿 Kaj je ta oddih?

Na oddihu bomo ustvarili prostor učenja skozi izkušnjo, telo in vsakdanja dejanja. Ajurveda nas uči, da je telo del narave in da se prehodi v okolju odslikavajo tudi v nas. Pomlad je čas, ko se po zimskem mirovanju prebudi notranji ogenj, telo začne spuščati težo in se pripravlja na novo rast.

Na oddihu bomo ajurvedske principe prehoda iz zime v pomlad (in naprej v poletje) živeli praktično:

• skozi jutranjo jogo in zavestno gibanje,
• skozi dihalne tehnike in meditacijo,
• skozi ritualni krog in skupinski proces,
• skozi hrano, fermentacijo, naravo
• in delo z rokami/ mesili bomo kruh, oblikovali z glino

🔥 Agni · notranji ogenj in preobrazba

V ajurvedi je agni ‘notranji prebavni ogenj’ – temelj zdravja in vitalnosti. Ni le prebava hrane, temveč tudi sposobnost, da prebavljamo izkušnje, čustva in spremembe. Spomladi se agni ponovno prebuja. Potrebuje podporo, ne priganjanja.

Na oddihu se ga bomo dotikali celostno:

• z nežno, prebujajočo jogo,
• z dihom in ritmom dneva,
• z grenkimi pomladnimi rastlinami in toplimi začimbami,
• z lahkimi obroki in fermentirano hrano.

Agni je tudi notranji proces / ogenj, ki nas premakne iz zastoja v pretok in ustvari prostor za novo.

🌸 Mikrobiom · vrnitev k živemu

Fermentacija je ena najstarejših oblik sodelovanja z naravo. Je proces, ki uči potrpežljivosti, zaupanja in preobrazbe.

Fermentirana hrana po ajurvedi podpira agni, zmanjšuje notranjo težo in hrani mikrobiom / živo skupnost v nas, ki vpliva na prebavo, imunski sistem in razpoloženje.

Na delavnicah bomo:

• pekli kruh z drožmi,
• pripravljali domač jogurt in ajran z začimbami,
• spoznavali osnove lakto-fermentacije,
• ustvarjali ajurvedske tonike,
• nabirali (predvsem pa spoznavali) divje rastline in zelišča.

To niso le tehnike. To je povratek k osnovam; k rokam, času in naravnemu procesu.

🌱 Ritualni krog · procesna skupina · notranja pomlad

V osrčju oddiha bo tudi ritualni krog / voden prostor skupnosti. Krog kot ritual, star toliko kot človeštvo. Prostor poslušanja, deljenja in tišine.

V skupnem procesu bomo raziskovali:

• kje v sebi še čutimo temo, ki nas zadržuje,
• kateri strah ali navada nas ustavljata pred lastnim potencialom,
• kje se zataknemo tik pred prehodom,
• in kako skozi preprostost, prisotnost in skupnost ustvariti prostor za nov korak.

Krog bo rdeča nit oddiha. Prostor, kjer se notranji prehodi zrcalijo v naravnih.

🌿 Lokalna ajurveda · Kras

Ajurveda uči, da so zakonitosti narave univerzalne. Ko jih preslikamo v svoje okolje, se razkrije, da je vse, kar potrebujemo, že tukaj.

Namesto eksotičnih sestavin bomo uporabljali lokalne, na Krasu prisotne dobrine:

• žajbelj, brin, rožmarin,
• koprive, regrat, rman,
• domače oljčno olje,
• divje pomladne poganjke.

Tako ajurveda postane preprosta, utelešena in naša, prežeta s kraško dušo in sezono.

ustvarjanje z glino

Glina je material, ki nas prizemlji in nas poveže z našim telesom. Na oddihu bomo ustvarili prostor za raziskovanje in ustvarjanje z glino in skozi dotik prisluhnili sebi.

Ustvarjanje bo vodila Pia Mršek, ki je unikatna in notranja oblikovalka.
Skozi svoja dela raziskuje svoj notranji svet in emocije, ki se pojavljajo v različnih prostorih in ciklih življenja. Ustvarja skulpture in keramična dela za domove, ki prostor podprejo.

🌿 Za koga je oddih?

Za tiste, ki čutijo potrebo po ponovnem stiku s sabo.

Za tiste, ki jih zanima ajurveda in jo želijo živeti, ne le razumeti.

Za tiste, ki si želijo preprostosti, skupnosti in globine.

🤍 Skupnost in odprta mesta

Na voljo je omejeno število mest

1 mesto bo podarjeno nekomu, ki si oddiha trenutno ne more privoščiti – To osebno smo že izbrali 21. februarja.

2 mesti sta namenjeni izmenjavi (podpora pri jogi / logistiki in kulinariki) – Prijave in izbira še poteka…

Namestitev v Vili Kobdilj, 1835 

Oddih bo potekal v Vili Kobdilj, v kotičku miru in lepote v srcu Krasa ( 10min peš do Štanjela), kjer se čas upočasni, kjer nas objame toplina kamnitih zidov. 

V mirni kraški vasi Kobdilj, obdani z naravo, tišino in odprtim prostorom.
Vila nosi občutek domačnosti, preprostosti in topline. Z vsem, kar podpira umik, stik s sabo in skupnostno bivanje.
Prostor omogoča:
– skupno kuhinjo in jedilni prostor, kjer se srečujemo ob hrani,
– več tipov nastanitev (sobe, apartma, večji apartma/skupni prostor),
– zunanje površine za gibanje, počitek in tišino,
– občutek zavetja in odprtosti hkrati.
Vila Kobdilj ni hotel.
Je prostor, ki diha z naravo in povabi k upočasnitvi. Popoln okvir za vrnitev k osnovam.

Na voljo so:
3 čudovite sobe s kopalnicami in
2 popolnoma opremljena apartmaja

Program

Oddih je zasnovan kot celostna izkušnja, kjer se učenje prepleta z vsakdanjimi dejanji, tišino in skupnostjo. Program nam pusti prostor za dihanje, spontanost in stik s sabo.

Vsako jutro
Začnemo z nežno, prebujajočo jogo, pranajamo in meditacijo.
Poudarek bo na opazovanju diha, zaznavanju telesa, poslušanju notranjih meja in občutkov, ki se porajajo znotraj. Praksa nas bo vabila v več prisotnosti, mehkobe in jasnosti.

Dopoldnevi
Namenjeni bodo učenju skozi izkušnjo:
– spoznavanju ajurvedskih principov pomladnega prehoda,
– nabiranju divjih rastlin in zelišč,
– delavnicam fermentacije (kruh z drožmi, lakto-fermentacija: jogust, ajran),
– delu z rokami, ustvarjanju z glino, ki prizemljuje in povezuje.

Popoldnevi
Prostor za počitek, naravo, tišino, sprehode in integracijo.
Po potrebi tudi individualni čas ali spontan krog.

Večeri
Zbiranje v ritualnem krogu; voden skupinski proces deljenja, poslušanja in refleksije.
Krog bo rdeča nit oddiha, prostor, kjer se notranji prehodi srečujejo z zunanjimi.
*Program bo prilagojen skupini in vremenu ter bo sledil ritmu prostora.

Cena oddiha (vse vključeno)

Od 460 € dalje, odvisno od tipa namestitve.

Cena oddiha vključuje:
– namestitev v Vili Kobdilj (3 nočitve),
– polni penzion z ajurvedsko, sezonsko in lokalno hrano,
– vse prakse (joga, pranajama, meditacija),
– vodenje ritualnega kroga / procesne skupine,
– delavnice fermentacije in kulinarike,
– vse sestavine in materiale,
– voden sprehod in nabiranje zelišč,
– celotno vodenje in podporo skozi oddih.

Za podrobnosti o razpoložljivih namestitvah in točni ceni nas kontaktiraj ali izpolni prijavnico.
🤍 Na voljo je tudi 1 podarjeno mesto in 2 izmenjavi (karma yoga / mentorship).

Do 18. februarja ponujamo EARLY BIRD, znižane cene

• soba Bela – 2 (zakonska postelja)
• soba Oliva – 2 (zakonska postelja)
• Soba Rozina – 2+1 (ena zakonska in ena enojna postelja)
• ‘apartmaju Kajža/za 4 osebe’ – 4 (ena zakonska in dve pomožni)
• ‘apartma Mansarda’ – 7 (sedem enojnih postelj v skupnem prostoru)
• sam/a v sobi – kontaktirajete nas za razpoložljivost